腌制原料要適宜。不是任何蔬菜都適于腌制咸菜。比如,有些蔬菜含水分很多,怕擠怕壓,易爛,例如西紅柿就不宜腌制。此外,有一些蔬菜含有大量纖維質,如韭菜等,一經腌制榨出水分,只剩下粗纖維,無多少營養。因此,腌制咸菜要選擇那些耐貯藏、肉質堅實的品種,如白菜、蘿卜、小黃瓜、大頭菜等。
選對器皿很重要。腌制咸菜一般用陶制器皿為好,也可用玻璃器皿替代。最好別用金屬器皿,以免影響咸菜口感。腌制咸菜的過程中,需要用叉子或勺子翻動,最好也選用木質品。
腌制咸菜時,用鹽多少很重要,一般用鹽量最高不要超過蔬菜重量的25%,最低不能低于蔬菜重量的10%。在腌制過程中,盛放咸菜的器皿要放在避光通風好的地方,20多天后即可食用。
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