原料:凈兔肉(rou)200克(ke)(ke)(ke),水發香菇100克(ke)(ke)(ke),紅甜(tian)椒、青胡椒各25克(ke)(ke)(ke),豆豉15克(ke)(ke)(ke),蔥末(mo)、蒜末(mo)各5克(ke)(ke)(ke),料酒(jiu)15克(ke)(ke)(ke),精鹽(yan)0.5克(ke)(ke)(ke),濕淀粉10克(ke)(ke)(ke),干淀粉5克(ke)(ke)(ke),雞(ji)蛋清1個(ge),清湯(tang)50克(ke)(ke)(ke),花生油800克(ke)(ke)(ke)。
制作:(1)紅甜椒、青甜椒均切成菱形片(pian)(pian),香菇切成塊,豆豉剁(duo)碎,兔肉抹刀(dao)切成片(pian)(pian),用(yong)料(liao)(liao)酒5克(ke)、精鹽拌勻腌漬入(ru)(ru)味,再用(yong)雞蛋清、干淀粉(fen)拌勻上漿。(2)鍋內放(fang)油燒至四(si)成熱,下(xia)入(ru)(ru)兔肉片(pian)(pian)滑散至熟,倒(dao)入(ru)(ru)漏勺,鍋內放(fang)油20克(ke)燒熱,下(xia)入(ru)(ru)蔥末(mo)、蒜末(mo)熗香,下(xia)入(ru)(ru)豆豉炒香,下(xia)入(ru)(ru)香菇塊炒勻,烹入(ru)(ru)余下(xia)的料(liao)(liao)酒,加(jia)湯(tang)燒至香菇熟爛(lan)。(3)下(xia)入(ru)(ru)紅椒片(pian)(pian)、青椒片(pian)(pian)炒勻至熟,下(xia)入(ru)(ru)兔肉片(pian)(pian)炒勻,用(yong)濕淀粉(fen)勾芡(qian),出鍋裝盤即成。
特點:色澤醬紅,兔肉滑嫩,咸香鮮美,豉香濃郁。
食譜功效:兔肉營養豐(feng)富,其所含營養成分(fen)有(you)益(yi)于健(jian)腦(nao),是健(jian)腦(nao)佳品(pin)。香菇富含蛋白質,還含有(you)30多種酶和18種氨基酸、脂肪、粗纖維、糖類(lei)、胡蘿卜(bu)素、維生素(B1、B2、C、E)、鈣、磷、鐵等,是很(hen)有(you)利于健(jian)腦(nao)的(de)食品(pin)。豆豉中的(de)膽堿、卵磷脂均為(wei)健(jian)腦(nao)物(wu)質。孕(yun)婦常吃此款菜肴,可健(jian)身(shen)強體,對胎兒(er)腦(nao)發育(yu)有(you)利。
操(cao)作提示:兔肉片(pian)上(shang)漿(jiang)一定(ding)要勻。入油后用中小火(huo)滑制。
西寧大通優化產業結構推動農村產業發展
【西寧大通優化產業結構推動農村產業發展】優化種植結構,發展生態養殖,打造地方品牌,推進產業融合……為進一步優化產業結構,促進農村產業深度融合、轉型升級,釋放農村產業發展新活力,青海省西寧市大通縣以市場為導向,不斷推動農村產業優質高效發展。
2019-08-10綜合資訊國內農業
西寧大通優化產業結構推動農村產業發展
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2019-08-10綜合資訊國內農業
河北省將培育六大鄉村旅游特色品牌
【河北省將培育六大鄉村旅游特色品牌】從8月6日召開的全省鄉村旅游發展暨民宿質量提升交流活動上獲悉,河北省將以“周末在冀”鄉村旅游品牌為統領,開發培育太行山水人家、長城文化老家、壩上草原牧家、湖泊濕地船家、華北田園農家、海濱海島漁家六大鄉村旅游特色品牌,形成特色鮮明、...
2019-08-10綜合資訊農業資訊
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2019-08-10綜合資訊農業資訊
大連都市現代農業發展走在全國前列
大連市委、市政府始終高度重視“三農”工作。立足市情農情,統籌城鄉協調發展,大連市先后出臺《關于發展都市型現代農業的意見》和《大連都市型現代農業發展規劃綱要》,深入推進農業供給側結構性改革,全面構筑現代產業體系、生產體系和經營體系。
2019-08-09綜合資訊國內農業
大連都市現代農業發展走在全國前列
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2019-08-09綜合資訊國內農業
安徽休閑農業帶動農民就業58萬余人
【安徽休閑農業帶動農民就業58萬余人】從安徽省統計局獲悉,今年以來,安徽省休閑農業和鄉村旅游整體發展質量不斷提升,上半年,全省休閑農業接待游客1.1億人次,綜合營業收入490億元,從業人員73.6萬人,其中農民就業人數58.3萬人。
2019-08-09綜合資訊農業資訊
安徽休閑農業帶動農民就業58萬余人
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2019-08-09綜合資訊農業資訊
農業農村部緊急部署第9號臺風“利奇馬”防御工作
據中央氣象臺預報,今年第9號臺風“利奇馬”目前位于我國浙江省象山南偏東方向洋面上,將向西北方向移動,強度逐漸增強,10日凌晨到中午在浙江沿海登陸(臺風或強臺風級),也可能在浙江近海北上。
2019-08-09綜合資訊最新資訊