哈密瓜營養價值：

哈密瓜可治(zhi)發(fa)燒、中(zhong)暑、口渴、尿路感染、口鼻生(sheng)瘡等癥狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安(an)或(huo)是口臭，食(shi)用哈密瓜都能(neng)有所改善。現(xian)代(dai)醫學研究發(fa)現(xian)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒(du)素，具有催吐的作用，能(neng)刺(ci)激胃(wei)壁的黏膜(mo)引起(qi)嘔吐，適(shi)量(liang)的內(nei)服可急救食(shi)物中(zhong)毒(du)，而不會(hui)被胃(wei)腸吸收，是一種很好(hao)的催吐劑(ji)。

哈密瓜食療作用：

哈密(mi)瓜，性寒味甘，含蛋白(bai)質、膳食纖維(wei)、胡蘿卜(bu)素(su)(su)、果膠(jiao)、糖類、維(wei)生素(su)(su)A、維(wei)生素(su)(su)B、維(wei)生素(su)(su)C、磷、鈉、鉀 等。哈密(mi)瓜香甜(tian)可(ke)口，果肉細膩(ni)，而(er)且果肉愈靠近種子處，甜(tian)度越(yue)高，愈靠近果皮越(yue)硬，因(yin)此皮最好削(xue)厚(hou)一(yi)點，吃起(qi)來(lai)更(geng)美味。

中(zhong)醫認(ren)為，甜瓜類(lei)的果品性質偏寒(han)，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

吃哈密瓜的注意事項：

1、哈密瓜性涼(liang)不(bu)宜吃(chi)的(de)過多，以(yi)免引起腹(fu)瀉。

2、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以(yi)及產后(hou)、病后(hou)的(de)人不宜多食;所以(yi)孕婦可以(yi)在懷孕的(de)時候適當的(de)吃(chi)點哈(ha)密瓜，在產后(hou)就不要吃(chi)了哈(ha)。因(yin)為哈(ha)密瓜是偏涼的(de)。要是虛寒體質(zhi)的(de)也最好不要吃(chi)。

3、糖尿病人慎食。

以上就(jiu)是小(xiao)編帶給您(nin)的關于哈密瓜功效與作用的介紹，希望(wang)今天帶給您(nin)的小(xiao)知識能夠(gou)對您(nin)有所幫(bang)助(zhu)哦。