水(shui)果大(da)全(quan)推(tui)薦(jian)，桂(gui)圓(yuan)怎么吃(chi)最好，所(suo)以很多(duo)女性便經常食用大(da)量的(de)桂(gui)圓(yuan)，是上班族的(de)理(li)想美容保健(jian)果。

桂(gui)圓本(ben)身(shen)有那么(me)多(duo)的(de)(de)(de)(de)營養，食(shi)用(yong)起(qi)來也會起(qi)到不少的(de)(de)(de)(de)功效，“一方(fang)水(shui)土養一方(fang)人(ren)”，北(bei)方(fang)的(de)(de)(de)(de)女性要養顏最好選擇一些北(bei)方(fang)產的(de)(de)(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)，另外吃(chi)(chi)水(shui)果(guo)(guo)要看其(qi)“屬(shu)性”，平(ping)時最好多(duo)吃(chi)(chi)一些蘋果(guo)(guo)、梨等涼性的(de)(de)(de)(de)果(guo)(guo)品(pin)。桂(gui)圓屬(shu)于溫補(bu)水(shui)果(guo)(guo)，有補(bu)血補(bu)氣功用(yong)，體質較弱的(de)(de)(de)(de)人(ren)以及剛生(sheng)完孩(hai)子的(de)(de)(de)(de)產婦吃(chi)(chi)點桂(gui)圓，對(dui)她們身(shen)體恢復很有好處。

桂(gui)圓(yuan)不可過(guo)量的食用，吃多了對身體也(ye)沒(mei)有益(yi)處。但(dan)是正常女性多吃桂(gui)圓(yuan)，不僅起不到養(yang)顏美(mei)容的效果(guo)，還會“攻火上身”，造成(cheng)臉上長疙瘩。嚴(yan)重了還會“傷陰”，影響(xiang)到月經等。

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