食療作用

1、醒腦(nao)提(ti)神(shen)：雪里紅含有大(da)量的(de)(de)(de)抗壞血酸(維(wei)生素C)，是活(huo)性很強的(de)(de)(de)還原物質，參與機體重(zhong)要的(de)(de)(de)氧化還原過程，能增(zeng)加大(da)腦(nao)中氧含量，激發大(da)腦(nao)對(dui)氧的(de)(de)(de)利(li)用，有醒腦(nao)提(ti)神(shen)，解除疲勞的(de)(de)(de)作(zuo)用。

2、解(jie)毒消腫：雪里紅有解(jie)毒之功(gong)，能抗染和預防疾(ji)病的發(fa)生，抑(yi)制細菌毒素的毒性，促進傷口愈合(he)，可用(yong)來輔(fu)助治(zhi)療感染性疾(ji)病。

3、開胃消食：雪里紅腌制后有一種(zhong)特殊鮮味和(he)香味，能促進(jin)胃、腸消化(hua)功能，增進(jin)食欲，可用來開胃，幫助消化(hua)。

4、明(ming)(ming)目(mu)利膈：寬(kuan)腸(chang)通便(bian) 雪(xue)里紅組織較粗硬，含有(you)胡蘿卜素(su)和大量食用(yong)纖維素(su)，故(gu)有(you)明(ming)(ming)目(mu)與(yu)寬(kuan)腸(chang)通便(bian)作用(yong)，可作為眼科患者的食療佳品，還可防治(zhi)便(bian)秘(mi)，尤(you)宜于老(lao)年人及習慣性便(bian)秘(mi)者食用(yong)。

5、減(jian)肥功能：雪(xue)里紅(hong)還(huan)(huan)是(shi)減(jian)肥的(de)綠(lv)色食物(wu)代表。其可(ke)促(cu)(cu)進排出積(ji)(ji)存廢棄物(wu)，凈化(hua)身(shen)體使(shi)之清(qing)爽干(gan)凈。排除(chu)體內積(ji)(ji)存廢棄物(wu)與毒素的(de)同時，還(huan)(huan)能夠補充維(wei)他命和礦物(wu)質，激發(fa)體內原有動力，促(cu)(cu)進消(xiao)化(hua)，吸收，排出的(de)規律(lv)化(hua)。對(dui)提(ti)高減(jian)肥速度很有效(xiao)果，還(huan)(huan)兼(jian)具抗老(lao)化(hua)的(de)功效(xiao)。

怎么(me)樣，看到(dao)雪(xue)(xue)(xue)里(li)紅(hong)有(you)(you)這么(me)多功效(xiao)(xiao)有(you)(you)沒有(you)(you)很(hen)吃驚呢?而且在夏季人們的心情總是很(hen)容易受(shou)到(dao)氣(qi)候的影響，大(da)熱天的心情就會(hui)變(bian)差，那么(me)不妨在吃午飯或者(zhe)晚(wan)飯的時候吃點(dian)雪(xue)(xue)(xue)里(li)紅(hong)，不但能夠消除心里(li)的煩躁，還有(you)(you)美(mei)容減肥(fei)的功效(xiao)(xiao)。如果還想了解更(geng)(geng)多，可以到(dao)農業之友--雪(xue)(xue)(xue)里(li)紅(hong)頻道，查看更(geng)(geng)多關于雪(xue)(xue)(xue)里(li)紅(hong)的信息。