豆腐怎樣吃才健康

1.治傷風感冒
　　
豆腐50克，淡豆豉10-15克，蔥白5根，共煮熱透，趁熱食用并蓋被發汗。
　　
2.治支氣管哮喘
　　
1）豆腐500克，麥芽糖60克，生蘿卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。
　　
2）用(yong)豆腐(fu)120克(ke)(ke)，杏仁15克(ke)(ke)，麻黃30克(ke)(ke)，將(jiang)后兩味藥用(yong)布包再與豆腐(fu)共煮(zhu)，吃豆腐(fu)喝(he)湯，一(yi)日2次。

　
3.治肺結核
　　
1）豆腐、冰糖、鮮澤瀉根各適量，水煮，去渣留液飲服。
　　
2）用澤瀉莖葉與豆腐同煮服食，每日1劑，連服1-3個月。
　　
4.治痰喘
　　
豆腐500克，在中間挖1個窩，內裝紅白糖各10克，連碗一起放鍋內燉25分鐘，一次吃完，連服2-4天。
　　
5.治脾胃虛寒
　　
羊肉(rou)50克，煮熟，加入豆(dou)腐200克，生姜15克，加鹽調味食之。

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