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桂(gui)圓紅(hong)棗茶受到眾多(duo)女性的追捧，能夠喚起好氣(qi)色，延緩衰老。但(dan)由于桂(gui)圓偏熱(re)性，多(duo)喝容易(yi)上火(huo)(huo)滯(zhi)氣(qi)，所以(yi)有感冒(mao)、咳(ke)嗽等癥狀(zhuang)的人最好不要(yao)喝。火(huo)(huo)力(li)強(qiang)盛的年輕人也(ye)要(yao)少(shao)喝，以(yi)免(mian)上火(huo)(huo)。由于棗含(han)糖量高(gao)，糖尿(niao)病患者要(yao)注意。

最佳(jia)喝法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。最好(hao)將紅棗劃開。

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