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現在(zai)人們(men)(men)的(de)生(sheng)活條件越來越好，在(zai)飲食(shi)(shi)上(shang)面可(ke)能就沒(mei)有(you)處理各種(zhong)講究，每天(tian)大(da)(da)魚(yu)大(da)(da)肉的(de)，其實這樣的(de)飲食(shi)(shi)方式是不健康科學的(de)，而且(qie)還很容易導致(zhi)糖(tang)尿病的(de)出現，糖(tang)尿病其實會嚴重的(de)影響到我們(men)(men)的(de)身體健康，所以必須積極(ji)地接(jie)受治療，那你知(zhi)道(dao)糖(tang)尿病人能否吃銀(yin)魚(yu)嗎?下面就去了解一下吧。
其(qi)實銀魚(yu)在我們的(de)(de)生活(huo)當中也是常常會(hui)吃到的(de)(de)一(yi)種(zhong)魚(yu)肉，它富含很高的(de)(de)蛋白質(zhi)，以及鈣物(wu)質(zhi)，同時(shi)它也屬于一(yi)種(zhong)低脂肪的(de)(de)食物(wu)，所以說對人的(de)(de)身體有很大的(de)(de)保(bao)健功效，而糖尿病人其(qi)實可以吃銀魚(yu)。
銀(yin)(yin)(yin)魚是極(ji)富鈣(gai)質(zhi)、高蛋(dan)白、低脂(zhi)肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子食用(yong)。據(ju)現代營養學(xue)分析(xi)，銀(yin)(yin)(yin)魚營養豐富，具(ju)有高蛋(dan)白、低脂(zhi)肪之特點。并認為銀(yin)(yin)(yin)魚不去(qu)鰭、骨(gu)，屬“整體性食物”，營養完全，利于人體增進免疫功能(neng)和長壽。
有糖尿病的(de)(de)人(ren)能吃銀魚(yu)。飲食(shi)方面(mian)平(ping)時的(de)(de)主(zhu)食(shi)較好(hao)選擇粗(cu)糧如玉米面(mian)、蕎麥(mai)面(mian)、燕(yan)麥(mai)面(mian)做成(cheng)的(de)(de)饅頭。多吃如黃瓜、西紅(hong)柿、青菜、芹菜等含糖量低的(de)(de)蔬菜，瘦肉(rou)、純牛奶(nai)、魚(yu)類(lei)也是可以多吃的(de)(de)，加強體育鍛煉，保持(chi)良好(hao)的(de)(de)心(xin)態.
我們都知道糖尿(niao)病(bing)主要是血糖的(de)增高(gao)等問題，所以想要更好的(de)治療和預(yu)防糖尿(niao)病(bing)那么就需(xu)要注意血糖的(de)控制盡(jin)量減少(shao)糖類食(shi)物(wu)的(de)攝(she)入，但是因為它是屬于高(gao)蛋白低脂肪的(de)一種食(shi)物(wu)，所以糖尿(niao)病(bing)人可以放心的(de)食(shi)用(yong)。